این اولین مقاله من هست که چطور پوستی سالم داشته باشیم هست.

برای داشتن پوست سالم به خیلییی چیز ها بستگی داره مانند تغذیه استرس و … در مرحله آخر داشتن یه روتین پوستی هست.

چون ما فروشگاه حضوری داریم مراجعه کننده های زیادی میان برای مشکلات پوستی و مویشون و ما مشکلاتشون رو که بررسی می کنیم دلیل عمده این مشکلات ناشی از استرس یا افسردگی و یا تغذیه افراد هست.

پس راز داشتن پوست و موی سالم یکی کنترل استرس و افسردگی هست و یکی تغذیه سالم و داشتن یک روتین صحیح که مناسب پوستتون باشه هست.

افراد زیادی هستند که به خاطر استرس و افسردگی پوست صورت یا بدنشون خشکی شدید مانند اگزما یا به العکس پوستشون به شدت چرب ، جوشی شده و همچنین مراجعه کننده های داریم که به خاطر استرس مشکل شوره سر یا ریزش مو یا پوسته ریزی و خارش شدید کف سر پیدا کردن.

و برای حل اینگونه مشکلات باید اولویت رو قرار بدن که استرس رو از خودشون دور کنن تا از شر این گونه مشکلات راحت بشن.

خب حالا اگر شما هیچ گونه مشکل استرسی یا تغذیه ای ندارین داشتن یه روتین پوستی خوب میتونه کمک کنه پوست سالم و سرحالی و شفاف داشته باشید.

روتین پوستی شامل سه یا چهار مرحله هست

اولین مرحله و مهم ترین مرحله تمیز بودن پوستتون هست تمیز بودن پوست رو در اولویت اول قرار بدین و می تونم بگم مادر روتین پوستی شما تمیز بودن پوستتون است.

برای تمیز بودن پوست اولویت داشتن یک شوینده خوب و مناسب پوستون هست شوینده ای خوبه که پس از شستشو پوست احساس کشیدگی یا خشکی نداشته باشین و پس از استفاده احساس کنید پوستتون خوب تمیز شده.

برا تمیز کردین عمقی پوستتون میتونید اول از میسلار واتر استفاده کنید که آرایشی که در طول روز انجام دادین عمقی تمیز بشه بعد از شوینده ها مانند ژل های شستشو یا فوم ها استفاده کنید.

استفاده از میسلار واتر و شوینده مهم ترین قسمت یک روتین پوستی است که شما حتما باید رعایت کنید.

در مراحل بعد می تونید از تونر ها استفاده کنید تونر ها چندتا کار دارن یکی اینکه مواد فعالی که پوستتون بهش نیاز داره رو برسونه مثل آبرسانی پوست یا کنترل چربی پوست یا کنترل آکنه … و من اکثر برند های که داخل بازار دیدم به همین صورت بود که مواد مورد نیاز پوست رو به پوست می رسونه.

استفاده از ضد آفتاب از مهم ترین بخش روتین پوستی هست.

چون عامل اصلی چروک شدن پوست عدم استفاده از ضد آفتاب هست

و اینجور بهتون بگم پدر تمام روتین پوستی شما استفاده از ضد افتاب هست پس هیچ موقع چه داخل خونه باشید و چه بیورن خونه ضد آفتاب یادتون نره.

بعضی از دستان سوال میپرسن استفاده داخل خونه از ضدافتاب مهم هست بله چون نور های لامپ یا نور گوشی و لپتاپ به لایه های پوستی ما آسیب میزنه.

بعد ازضد آفتاب میتوانید از مرطوب کننده ها استفاده کنید تا از خشکی پوست جلوگیری شود و پیشنهاد میدهیم برای استفاده از مرطوب کننده از مرطوب کننده های استفاده کنید که حاوی مقداری از فیلتر های ضد آفتاب باشد.

این اولین مقاله من داخل این سایت هست امیدوارم خوشتون امده باشه.

ارادت مند شما سید حامد حسینی